Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
3669 kkal
|
Lemak: 127,98g | Prot: 167,32g | Karb: 507,99g.
Makan Pagi: Chocolate Ice Creams , Ben & Jerry's Vanilla Ice Cream, Rich Chocolate Ice Cream , Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Navels Oranges. Makan Siang: Blueberries, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|