Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
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1890 kkal
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Lemak: 87,92g | Prot: 75,27g | Karb: 192,64g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Meica Deutschländer, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Hofburger Mozarella Gerieben, Alpro Cuisine Soya Light, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, D'Angelo Pasta Cappelletti Gemüse Vollkorn . Makan Malam: Becel Pro Activ, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Dreikorn Toast. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Haribo Gummibärchen, Bad Heilbrunner Erkältungstee, Conradl Apfel-Streuselkuchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
17 Nov 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Ja siehste💚 alle Daumen waren gedrückt 🤞
17 Nov 21 oleh anggota: myna13
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17 Nov 21 oleh anggota: kirchgellersen
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👍 schönen Nachmittag dir noch
17 Nov 21 oleh anggota: Franzi 55
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Danke meine Liebe, den wünsche ich dir auch 😘
17 Nov 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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