Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 60,35g | Karb: 183,62g.
Makan Pagi: Gula Pasir. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Urap, Tempe, Ayam Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Polong, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|