Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1926 kkal
|
Lemak: 100,14g | Prot: 178,61g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Grapes, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Kiwi Fruit, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Egg, Wegmans McIntosh Apple. Makan Malam: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Venison/Deer. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|