Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1272 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 74,42g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Starbucks Espresso Brownie. Makan Siang: Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Polong, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|