Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
917 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 32,87g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih, Belfoods Chicken Nugget. Makan Malam: Lobak Dimasak, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Belfoods Chicken Nugget, Mangga, Pepaya, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|