Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 65,56g | Karb: 168,91g.
Makan Pagi: Nissin Walens Choco Soes (25g). Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Kubis, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|