Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 46,96g | Karb: 179,77g.
Makan Pagi: Kecambah, Indomie Kaldu Ayam. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ajinomoto MSG, Garam, Bawang Putih, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ajinomoto MSG, Garam, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeccanovianty
|