Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
3217 kkal
|
Lemak: 137,55g | Prot: 192,02g | Karb: 302,93g.
Makan Pagi: Sugared or Glazed Doughnuts, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), Beef Goulash with Noodles. Makan Siang: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|