Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
975 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 41,48g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|