|
3 bulan melupakan olahraga nutrisi komposisi makanan kalori karena putus cinta 😂. Alhamdulillah bulan depan malah nikah. Diet lg yuk 🤗
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
319 kkal
|
Lemak: 8,29g | Prot: 8,82g | Karb: 54,15g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink (Original), Dadar Gulung. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|