|
BS 128
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 96,38g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Hormel Original Pepperoni Slices, Thin Crust Cheese Pizza, Shrimp, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce, Shrimp. Camilan/Lainnya: Peanuts, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|