Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
835 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 44,20g | Karb: 108,55g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Original. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Mangga, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad.saputri
|