Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1234 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 95,22g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Kopi, Telur, Tahu. Makan Siang: Nissin Gabin Milk, Wafer Coklat, Tempe Goreng Tepung, Opak, Soto Ayam. Makan Malam: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Prochiz Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|