|
karena corona ku naik 10 kg, makaaaan doang ngga kerjs. tapi karena gt jd kenal chloe ting dan pamela. ya udah makasih corona,karenamu juga aku jd olahraga hahha. terimakasih aku, sehat yuk diriku, bntr lagi 35.
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 78,86g | Karb: 128,17g.
Makan Pagi: Kopi, Incofood Maxcreamer, Telur Dadar, Kentang Rebus. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Incofood Maxcreamer, Kopi, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Makan Malam: Telur Dadar, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Prochiz Cheddar Cheese, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|