|
apa ini, kok turun banyak 😲. error'🤔 apa gimana si timbangan ny. please,,, aku makan jg surflus seringnya, diagram nya jg merah terus padahal mh. tp kenapa turun, perasaan lg ga sakit ini teh ya 🙄.
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1511 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 70,55g | Karb: 181,09g.
Makan Pagi: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Labu Siam, Wortel, Buncis, Tahu Kukus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Dadar. Makan Siang: Sale Pisang, Gula Pasir, Kelapa, Jagung Rebus. Makan Malam: Tahu, Gula Pasir, Garam, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|