Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1937 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 136,11g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Lumpia Basah, Tempe, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Pisang Kepok Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Arnott's Good Time Coffee, Tahu Isi. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Goreng, Soto Ayam, Fitlife WPRO Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|