Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 71,16g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Pentol. Makan Siang: Bamboe Bumbu Bali, Kangkung, Telur, Dada Ayam, Tahu, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Makan Malam: Pringles Cheesy Cheese, Sushi. Camilan/Lainnya: Mayones Biasa, Ubur-ubur (Dikeringkan Asin). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|