Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1197 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 66,44g | Karb: 175,09g.
Makan Pagi: Semangka, Tropicana Slim Skim Milk Original. Makan Siang: Salak, Semangka, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Ayam Oatmeal. Camilan/Lainnya: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad.saputri
|