Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1324 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 62,21g | Karb: 137,54g.
Makan Pagi: Glico Haku Matcha Monaka. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Crunchaus Caesar Teaser Salad. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|