Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1817 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 124,01g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Manhattan Seafood Chowder, Good Grains Steel Cut Oats. Makan Siang: Chicken Breast, Kroger Crunchy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Rye Bread, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Olive Oil, Baby Spinach, Dole Classic Cole Slaw Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions, Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Celery, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Plain Pancakes, Walnuts, Blackberries. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|