Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
842 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 96,04g | Karb: 39,88g.
Makan Siang: Minyak Wijen, Kubis, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|