Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 75,33g | Karb: 211,03g.
Makan Pagi: Mango, Tropicana Slim Skim Milk Original . Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Sup Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad.saputri
|