Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 115,63g | Karb: 258,63g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Saus Tomat, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ichitan Thai Milk Tea, Teh Pucuk Harum Teh, Gery Saluut Malkist Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mira rusdiana
|