Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1874 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 70,38g | Karb: 265,47g.
Makan Pagi: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐감자. Makan Siang: 쇠고기 미역국, 콩잎, 매실장아찌, 조미김, 계란후라이, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. Makan Malam: 귤, 찐감자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 플레인 (85g). Camilan/Lainnya: 도너츠 (일반), 홍시. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|