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Breakfast 365 kcal
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
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1874 kkal
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Lemak: 61,78g | Prot: 70,38g | Karb: 265,47g.
Makan Pagi: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐감자. Makan Siang: 쇠고기 미역국, 콩잎, 매실장아찌, 조미김, 계란후라이, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. Makan Malam: 귤, 찐감자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 플레인 (85g). Camilan/Lainnya: 도너츠 (일반), 홍시. lagi...
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 Komentar
새로운 모닝 빵인가 했더니 자세히 보니
전에 에소미님이 다이어트에 좋다고
한 찐감자 로군요. 👍
31 Okt 21 oleh anggota: harley1004
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You are so good (discipline) 👍
31 Okt 21 oleh anggota: ACBelle
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Hello ACBelle. Thanks. That’s all I have in my fridge. 😇🙋♂️
01 Nov 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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01 Nov 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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