Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 185,39g | Karb: 345,69g.
Makan Pagi: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kiwi Fruit, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Post Marshmallow Fruity Pebbles. Makan Siang: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Mayonnaise , Deli Sliced Ham, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Great Value Enriched White Bread, Wonder Enriched White Bread, Stop & Shop Pluot, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|