Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 119,52g | Karb: 166,56g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Fitlife WPRO Concentrate, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan, Ketupat, Risoles, Neo Coffee Caramel Machiato, Fitlife WPRO Concentrate, Telur Rebus. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Serabi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|