Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 131,33g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Keebler Pita Crackers, Olive Oil, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Green String Beans. Makan Siang: Cheesecake, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Collards, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Boar's Head Smoked Gouda, Kroger Hard Salami, Banana Bread, Kroger Crunchy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|