Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1528 kkal
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Lemak: 73,89g | Prot: 73,83g | Karb: 114,00g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso, Gut & Günstig Zitrone Zero. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milkana Cremig Leicht, Milsani Crème Leicht Kräuter, Alpenhof Sahne Schmelzkäse, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Porree, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Leitungswasser, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Skyr Natur, Roter Tafelwein, Popp Waldorfsalat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr der Cremige Natur. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Früchtetee, Physalis, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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