Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 193,21g | Karb: 314,66g.
Makan Pagi: Banana, Stop & Shop Pluot, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Bananas , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Honey-Comb Cereal, Post Fruity Pebbles. Makan Siang: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Meat Loaf, Blueberries, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|