Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 51,68g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Jagung Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Tumis Buncis, Sayap Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Kecap, Nasi Putih, Buncis. Camilan/Lainnya: Teh Kotak Teh Kotak, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|