|
A little bit of grace after a week of not great choices. ☺
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 37,53g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Makan Siang: Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). Makan Malam: Publix Carrot Sticks, Whole Foods Market Original Hummus, Kroger Chicken Tinga, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Cinnamon, Honeycrisp Apples, Target Multivitamin, Gumdrops, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Okt 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Ty Becca! You are such a sweetheart. How did I know we'd have the same favorite cocktail? 🥰
24 Okt 21 oleh anggota: jengetfit123
|
Sour cream and greyhounds sound mighty tasty.😋 Only sort of kidding. 😊
24 Okt 21 oleh anggota: _bec_ca
|
We can find a way to work it.
24 Okt 21 oleh anggota: jengetfit123
|
24 Okt 21 oleh anggota: All_Pain_No_Gainz
|
24 Okt 21 oleh anggota: Brenda.nana
|
Ty, rickstewart and brenda.nana!
24 Okt 21 oleh anggota: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|