Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 162,33g | Karb: 259,23g.
Makan Pagi: Golden Fluff Popcorn, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cosmic Crisp Apple, America's Choice California Navel Oranges, Gouda Cheese , Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg. Makan Siang: Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Hershey's Sugar Free Mini Chocolate Bars, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Makan Malam: Potato Chips, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Ham and Cheese Sandwich . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|