Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 103,36g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Great Value Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Essensia Chicken Breast Salad, Kroger Monterey Jack Cheese, Marketside Spinach Dip, Cooked Summer Squash. Makan Malam: Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Tangerine. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|