Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2014
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 49,90g | Karb: 152,73g.
Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Honey, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Organic Strawberries, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix. Makan Malam: Pork, Egg, Cream Style Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|