Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1635 kkal
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Lemak: 89,62g | Prot: 75,73g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Espresso, Gut & Günstig Zitrone Zero, Lyoner, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rapsöl, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Maggi Champignon Rahmsauce, King's Crown Champignons, Möhren, Zwiebeln, Kaufland Schweineschnitzel, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Tulip Frühstücksfleisch, Mischkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Becel Pro Activ, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Tomaten, Rapsöl, Ei. Camilan/Lainnya: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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