Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 63,10g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Starbucks Green Tea Latte (Grande), Pie Susu. Makan Siang: KFC Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Dada Ayam, Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|