Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 68,87g | Karb: 102,34g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Kroger Crunchy Peanut Butter, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Collard Greens - Svg 1/2 cup. Makan Malam: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Fritos Original Corn Chips, Chili. Camilan/Lainnya: Ground Beef (Cooked), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|