Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 62,84g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Diamond Susu Uht Full Cream, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Chatime Matcha Red Bean Smoothie, Tahu Isi, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|