Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 103,03g | Prot: 53,06g | Karb: 188,53g.
Makan Pagi: Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Snickers Snickers , Pellkartoffeln, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Äpfel, Edeka Rucola, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Makan Malam: Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Entenbrust, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Becel Pro Activ, Korrekt Herzhafter Katenschinken , Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Camilan/Lainnya: Chio Taccos, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|