Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2014
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 52,30g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Food Lion Glazed Donut, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande). Makan Siang: House Vermont Curry, Chicken Wing, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lundberg Organic Short Grain Brown Rice. Makan Malam: Broccoli, Trader Joe's Orange Chicken. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Donsuemor Dipped Madeleines. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|