Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 33,88g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Ote-ote, Haverjoy Havermout Instant, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Makan Siang: Ote-ote, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayangcitra77
|