Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 17,45g | Prot: 17,26g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Roti Gandum. Makan Malam: Mayora Beng Beng, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Tahu, Sprite Sprite (250ml) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|