Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 37,21g | Karb: 225,14g.
Makan Pagi: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ote-ote, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasgor apa adanya, Mangga. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Siantar Top Goriorio, Es Kelapa Muda, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citacitakukurus
|