Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 127,79g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Tempe, Emping Melinjo, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Puro Isopro Puro Isopro, Fiesta Karage. Makan Siang: Martabak Telur, Nasi Putih, Labu Dimasak, Buncis, Putih Telur Matang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe, Tempe Mendoan, Emping Melinjo. Makan Malam: Pecel Lele, Puro Isopro Puro Isopro, Mangga, Pepaya, Kue Bawang, Fiesta Karage, Nescafe Latte Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|