Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 21,01g | Karb: 177,04g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Merah, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. Makan Siang: Nutrijell Puding Susu Mangga, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Permen. Camilan/Lainnya: Kraft Singles , Telur, Bubur Nasi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|