Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 86,61g | Karb: 73,65g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), America's Choice Bacon Thick Sliced, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Farmer's Market Quiche Lorraine, Fried Batter-Dipped Okra. Makan Malam: Athenos Roasted Garlic Hummus, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Camilan/Lainnya: Kahlua Kahlua, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Breyers All Natural Coffee Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|