|
Tanggal 1 Oktober. bismillah bisa
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 23,82g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Apel, Jeruk, Buah Pir. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nasional Susu Murni, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|