Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1874 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 122,42g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: Puro Isopro Puro Isopro, Tempe Goreng Tepung, Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kraft Keju Cake, Tahu Goreng, Rempeyek. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Mangga, Melon, Arem-arem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|